莓和小草莓虽然在外观上相似，但它们的口味与营养价值有所区别。莓一般较大，味道更为浓郁，富含丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。小草莓则更为娇小，口感甜美，适合直接食用或用作甜点装饰。消费者可以根据自己的口味和需求选择适合的水果。
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